毎日の歯磨きの後や外出前、食事の後など、さまざまなシーンで使用される「マウスウォッシュ」。清涼感を求めるだけでなく、口臭対策として使っている方も多いでしょう。しかし、実際にマウスウォッシュはどれほどの効果があるのでしょうか。
結論から言うと、ほぼすべてのマウスウォッシュに口臭を除去する効果はありません。
この記事では、マウスウォッシュの真の効果を徹底的に解説します。
医薬部外品のマウスウォッシュは効果・効能の表記がある
医薬部外品のマウスウォッシュは効果・効能の表記があります。もしお持ちのマウスウォッシュがあれば、パッケージの裏面などを見てどういった効果が書かれているか確認してみてください。
口臭予防効果
マウスウォッシュの使用は、口臭の予防には効果的です。多くの口臭は、口腔内の細菌によるものです。マウスウォッシュに含まれる成分は、これらの細菌を減少させることで、口臭を予防します。また、食事の後などの一時的な口臭にも効果があります。
歯周病の予防
口内に何億と存在する細菌を減らしてその活動を抑えることで、歯周炎・歯肉炎の予防効果があります。
歯石の沈着を防ぐ
マウスウォッシュ後に、歯ブラシでブラッシングすることで歯石の沈着を防ぐという効果があります。
なぜマウスウォッシュが人気なのか？
どっさり取れる汚れの罠
あなたも、マウスウォッシュは「汚れがどっさり取れる」というイメージをお持ちではありませんか？
口に含んでゆすいでから吐き出すと、口内の汚れが固まって出てくるというような商品が多く販売されています。
でも、この「汚れのような塊」は本当に口内の汚れなのでしょうか？ 実は、こういった汚れが見える系のマウスウォッシュには唾液の中のタンパク質と反応して化学反応をおこし、汚れのような塊を作る成分が配合されています。唾液と反応しているので、唾液が出続ける限り何度マウスウォッシュでうがいをしても「汚れのような塊」は出てくるでしょう。
さらに、注意すべきは、汚れがまだあると勘違いして何度も何度も使ってしまうとマウスウォッシュの主成分のアルコールによって口内の唾液が減り、余計に口臭が悪化してしまう場合があるということです。
人気だということと、本当に期待している効果があるかは別
マウスウォッシュは汚れが取れているように見えることもあり、とても人気ですが標榜している効果はあくまで「口臭の予防」であり、口臭を除去してくれるものではありません。
また、マウスウォッシュにはエタノールなどのアルコール類が配合されていることが多いです。
アルコール配合の商品はスッキリ感が増して使用感が良くなります。
アルコールは揮発性が高く、使用しすぎてしまうと口内の健康に必要な常在菌まで流してしまったり、唾液の減少の原因になってしまいます。
唾液が減ると、口内の自浄作用が弱まり、口臭や虫歯、歯周病といった症状を招くこともあります。
人気だから、汚れのようなものが見えるから効果があると考えるのではなく、本当に「口臭の除去」ができる商品を選ぶことが口臭ケアの重要なポイントです。
【口臭の予防】と【口臭の除去】は違います。
マウスウォッシュは口臭を予防する商品であることがお分かりいただけたかと思います。
口臭の予防は、口臭を予防することです。
口臭の除去は、今ある口臭を取り除くことです。
この記事を見ている読者の方はどちらを求めているでしょうか。ご自身の目的に合った商品選びを行うようにするだけで、期待した効果を得られないといった失敗をすることは少なくなると私たちは考えています。
